- MUSISZ ZNALEŹĆ MOTYWACJĘ– inaczej się po prostu nie da, nasz mózg jest zbyt leniwy. Jeśli uczysz się języka obcego tylko dlatego, że „tak ci się zachciało” - zazwyczaj tego nie wystarczy, ponadto nie każda motywacja jest DOBRA dla naszego mózgu. Mózg zrobi wszystko, aby cię oszukać i zużyć mniej energii (wiesz przecież, że mózg zużywa prawie 80% energii?). Nie pozwól mu kontrolować ciebie i dostosowywać twoje pragnienia do swojej wygody. Znajdź motywację, która będzie silniejsza od lenistwa! Na przykład, gdy człowiek nie ma wyboru (w ostatniej chwili przed egzaminem, miesiąc przed przeprowadzką do innego kraju), mózg uczy się szybciej, bo ROZUMIE, dlaczego. Wyjaśnij mu, DLACZEGO musisz teraz, a nie później!
- POZWÓL NAUCE STAĆ SIĘ ODPOCZYNKIEM, nie torturuj się nauką, jeśli zauważysz, że zaczynasz nienawidzić podręcznika do nauki języka obcego, odłóż go na bok i ZNAJDŹ INNY. Ucz się z lekcji na YouTube albo z nauczycielem, jedź nad morze – porozmawiaj tam po angielsku albo po włosku, będzie to bardziej przyjemne, niż wkuwanie w domu, idź na seans filmu w języku obcym – posłuchaj i odpocznij. Zrelaksuj się także na spacerze w przyrodzie, gdzie możesz słuchać podcastów lub audiobooków w języku, który się uczysz. Ważne jest, aby nauka była przyjemnością i nieprzerwanym procesem odkrywania nowych możliwości językowych. Pamiętaj, że nie musisz ograniczać się tylko do tradycyjnych metod, EKSPERYMENTUJ i znajdź te, które ODPOWIADAJĄ TWOJEMU STYLOWI NAUKI i ZAPEWNIAJĄ PRZYJEMNOŚĆ podczas zdobywania nowej wiedzy językowej.
- NAGRODA. Lubisz słodycze? Pozwól sobie na zjedzenie ciasteczka po opanowaniu 10 nowych słów. Po lekcjach zrób COŚ PRZYJEMNEGO - obejrzyj ulubiony serial, idź do parku, napij się kawy. Pamiętaj, że NAGRADZANIE SIEBIE ZA OSIĄGNIĘCIA JĘZYKOWE to skuteczna motywacja. Możesz również planować większe nagrody dla siebie po osiągnięciu ważnych celów, na przykład zorganizuj sobie weekendowy wypad do innego miasta, gdzie będziesz mógł praktykować język w autentycznych sytuacjach. Połącz naukę z przyjemnością i POCZUJ SATYSFAKCJĘ Z OSIĄGANYCH POSTĘPÓW. Nie zapomnij także o tym, że każdy ma inne preferencje, dlatego ważne jest, aby znaleźć nagrody, które motywują właśnie Ciebie. Może to być także zakup nowej książki w języku, którego się uczysz lub udział w konwersacjach z native speakerami. Odkryj, jakie nagrody są najlepsze dla Ciebie i korzystaj z nich, aby utrzymać motywację na wysokim poziomie i kontynuować efektywną naukę języka.
- ZMIEŃ OTOCZENIE (szczególnie ważne po COVID-19). Czasami bardzo ważne jest zrozumienie, jak nasz mózg postrzega przestrzeń. Jeśli pracujesz, śpisz, gotujesz i uczysz się w jednym pomieszczeniu, twój mózg może się pogubić, co robić w danym momencie. Psycholodzy radzą, aby oddzielić miejsce do spania i odpoczynku od miejsca pracy i nauki, jeśli nauka w miejscu pracy ci nie idzie - spróbuj zmienić zasady! Zacznij się uczyć w parku, lub połącz przyjemne z pożytecznym i pij swoją ulubioną kawę w kawiarni, czytając książkę w języku obcym.
- Można również POZNAĆ OSOBĘ Z INNEGO KRAJU, ludzie uczą się języków bardzo szybko, jeśli ich partner nie mówi tym samym językiem co oni! Po prostu oglądajcie razem film i odpoczywacie, a mózg w międzyczasie zapamięta nowe słowa i wyrażenia. JAKIE TO JEST PROSTE! Mój chłopak jest Włochem i mieszka w Anglii, rozmawiamy po angielsku, więc dla mnie to najlepszy sposób nauki języka, motywacja 100%, wiem o czym mówię. Polecam!
Pamiętaj, że nauka języka to proces, który wymaga cierpliwości i zaangażowania. Znalezienie odpowiedniej motywacji, połączenie nauki z przyjemnościami i otoczenie się odpowiednim środowiskiem może znacząco przyspieszyć Twój postęp. Nie poddawaj się, bądź systematyczny i nieustannie poszerzaj swoje umiejętności językowe. Powodzenia!
