Trener fitness Kursy specjalistyczne

Indywidualne kursy instruktorów fitness z międzynarodowym certyfikatem. Treningi w obszarach „mind and body”: joga, pilates, stretching; fitness i joga dla dzieci, programy siłowe, Tai Bo. Trening personalny online 8 godzin - 700 zł, 12 godzin - 1000 zł.

Jestem studentem Politechniki Lubelskiej na kierunku inżynieria danych. Uwielbiam cały czas uczyć się, a nauczanie to moja pasja, którą mogę dzielić się z innymi. Nic tak nie motywuje mnie do pracy jak pozytywne opinie moich uczniów. Mam talent do rozwiązywania problemów i wykorzystuję go w pełni prowadząc korepetycje. W nauczaniu dopasowuję metody pod indywidualne potrzeby ucznia, pomagam w odrabianiu prac domowych, przygotowuje do sprawdzianów i kartkówek. Staram się maksymalnie upraszczać nowo poznane zagadnienia, tak aby były zrozumiałe.

Prowadzę zajęcia/treningi online oraz osobiście ukierunkowane są na rozwój funkcjonalny oraz pod kątem kształtowania umiejętności motorycznych. Zwracam szczególną uwagę na prawidłowość wykonywania ćwiczeń i bezpieczeństwo. Rozpisuję plany treningowe oraz diety, a także edukuję na temat zdrowego stylu życia i kształtowania odpowiednich nawyków. W moim podejściu sport ma zapewnić zarówno poprawę jakości życia jak i rozrywkę. - ZAPEWNIAM MATERIAŁY DO SAMODZIELNEGO WYKORZYSTANIA!

Jestem sportsmenką, od 19 lat uprawiam sport, począwszy od gimnastyki do podnoszenia ciężarów, gdzie trenując w kadrze narodowej, osiągałam sukcesy na arenie narodowej, Także jestem magistrem z kierunku „Trener personalny” Szkolę zarówno dorosłych, tak i dzieci Specjalizuję się w dostosowaniu programów treningowych i dietetycznych do indywidualnych potrzeb moich klientów, wykorzystując zarówno moje doświadczenie praktyczne, jak i wiedzę akademicką zdobytą podczas studiów magisterskich.

Instruktor wspinaczki Instruktor wspinaczki składowej z doświadczeniem zarówno w lecie jak i w zimie. Ukończyłem Mountain patrol , Edelweiss Raid, zdobyłem rysy i cześć orlej perci oczywiście w zimie, muszę tu lać wodę ponieważ inaczej się nie zarejestruje przez to moja koleżanka niebdostanie dychy za nowego użytkownika...

Jako twój trener personalny, skupiam się na osiągnięciu Twoich celów treningowych w sposób bezpieczny i efektywny. Dzięki idealnie dopasowanym planom treningowym i ścisłej współpracy, pomogę Ci zbudować siłę, wytrzymałość o osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Ze mną się dowiesz, co potrafi Twoje ciało, gdzie znaleźć pigułkę na odchudzanie i czy NFZ ją zrefunduje. 🙂